Wielu ekspertów twierdzi, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Rano nabieramy energii na cały dzień i musimy się przygotować na nadchodzące wyzwania. Pomijanie śniadań jest niezdrowe, ponieważ organizm nie ma dostarczanych potrzebnych składników odżywczych, a jeśli nie będziemy jedli, to organizm zacznie sięgać po zmagazynowane zapasy. Zdrowe i smaczne śniadanie […]